2014年11月23日

リンパ浮腫

11月22日(土)、アンコア6回目。
リンパ浮腫のお話と、マッサージのやり方を教えてくれます。

リンパ節をを切除していなくても、センチネルリンパ(腋下リンパ節の少し手前のリンパ節)を、少し採っているので、
リンパ浮腫になる可能性があるとのこと。

これはピックり!!

でも、考えてみれば、普通の人でも、浮腫になる可能性はあるわけで、
手術している私たちのリスクは普通の人より、高くなるわけですよね。

それも、術後すぐではなく、半年とか1年後とかに出てくることもあるらしい。

毎日のケアで、浮腫の予防になるなら、それは大事な事ですよね。

普通の人でも、リンパを流しやすくしていれば、代謝がアップして、健康にも良いよね。

軽い圧をかけて、鎖骨まわり、脇の下、鼠径部を触り、
手術した側から反対側へ、脇から下へながしていく感じ。

先生は、毎日の習慣にしてほしいと。
入浴中に、泡立てた石鹸を手に取りマッサージしながら、洗う。

テレビを観ている時とか・・・

毎日自分の身体を触ることで、身体の変化に気づくことが大切だと、おっしゃっていました。

自分の身体の声を聞くつもりで、やさしくいたわってあげたいです。



posted by バタコ at 19:00| Comment(0) | 乳癌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。